Boeuf au sésame asiatique
Un excellent boeuf asiatique avec de bonnes saveurs. À déguster avec des vermicelles de riz.
4 Portions
Ingrédients:
- 1 paquet de boeuf à fondue chinoise
Marinade:
- 1 c à thé d’huile de sésame grillé
- 1 c à soupe de graine de sésame
- 3 c à soupe de sauce soya
- 1 gousse d’ail coupée finement
- 2 c à thé de gingembre coupé finement
- 1 oignon vert coupé finement
- 1 c à soupe de vinaigre de riz
- 2 c à soupe de cassonade
- 1 c à thé de sambal oelek
- 1 c à thé de sriracha
- 1 c à soupe de fécule de maïs
- Poivre
Pour la cuisson:
- Huile de canola
- 1 oignon jaune coupé en lamelles
- 4 gousses d’ail coupées finement
- 1 poivron rouge coupé en lamelle
- 3 tasses d’épinards
- 1 courgette coupée en rondelles
- 1 brocoli coupé les fleurons
- 1/2 tasse de bouillon de boeuf
- 1 c à soupe de fécule de maïs
- 1 c à soupe de sauce soya
- 1 c à thé d’huile de sésame grillée
- Sel et poivre
- Graines de sésame
Préparation:
- Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un plat. Ajouter le boeuf et faire mariner 1-2 heures
- Dans un wok, faire chauffer l’huile de canola et et faire cuire le boeuf. Réserver
- Dans le wok, faire cuire l’ail et les oignons dans l’huile. Ajouter le poivron, la courgette et le brocoli. Cuire 2-3 minutes
- Saler et poivrer
- Ajouter le bouillon, la fécule de maïs (mélangé avec 1 c à soupe d’eau), la sauce soya et l’huile de sésame. Cuire 10 minutes environ
- Ajouter le boeuf et les épinards et poursuivre la cuisson 2 minutes. Garnir de graines de sésame et déguster.