Bouchées gruau et bananes
Ces bouchées sont santé et délicieuses. Elles sont parfaites pour les collations des enfants.
32 à 35 petites bouchées
Ingrédients:
- 1/2 tasse de farine ou 1/4 de farine et 1/4 de protéines
- 1 tasse de gruau rapide
- 1/4 tasse de cassonade
- 1/2 c à thé de poudre à pâte
- 1 pincée de sel
- 3/4 c à thé de cannelle
- 2/3 tasse de pépites de chocolat
- 1 banane écrasée à la fourchette
- 1/2 tasse de yogourt aux fraises ou nature
- 1 c à thé de vanille
Préparation:
- Mélanger les ingrédients secs ensemble dans un bol
- Mélanger les ingrédients liquides ensemble dans un autre bol et les ajouter aux ingrédients secs
- Sur une plaque à biscuit recouverte de papier parchemin, faire vos petites bouchées
- Mettre au four à 350 F environ 20 minutes
