• Recettes québécoises

    Crème de tomate et ail confit

    Une bonne crème de tomate d’antan qui permet de débuter d’excellente façon un repas. Le secret demeure comment vous apprêtez vos tomates. Il faut leur donner de l’amour et vous aurez une crème délicieuse 4-6 Portions Ingrédients: Préparation: Préparation de tomates et ail confits: Préparation de la soupe:

  • Recettes grecques

    Salade de kale et canneberges du Sud-Ouest

    Dans mon jardin, j’ai une tonne de kale et je ne savais plus quoi en faire. Alors voici une petite recette de salade que j’ai concoctée et qui accompagne très bien votre protéine favorite. Pour ma part, je l’ai dégusté avec une bonne brochette de poulet à la grecque sur le BBQ. Un délice! Si vous n’avez pas les 2 variétés de kales ce n’est pas grave, utilisez celui que vous avez. Par ailleurs, les graines de chanvres sont facultatives mais je vous suggère de les ajouter car 3 c à soupe de graines de chanvre représente 10 g de protéines. Je les prends au Costco en les ayant découvert…

  • Recettes asiatiques

    Tempeh curry jaune et coco express

    Pour le repas du midi, j’adore manger sans viande Comme je travaille; il est important d’avoir un repas rapide à exécuter. En 15 minutes cette recette sera prête. Coupez vos légumes d’avance 🙂 2 Portions Ingrédients Préparation

  • Recettes françaises

    Coquilles Saint-Jacques 2.0 champignons et truffe

    Vous connaissez probablement ma version 1 des coquilles Saint-Jacques. J’ai eu le goût d’en faire une version différente en concevant la même base car elle est délicieuse. Si vous êtes adepte de champignons, vous allez adorer. L’huile de truffe se retrouve dans plusieurs épiceries et; même sur Amazon. Identique pour le sel de truffe. Ainsi, je vous conseille de vous en procurer car l’huile et le sel donnent une petite touche de plus à vos plats. Il est souvent facile de raffiner ses plats simplement 4 à 8 Portions selon plat principal ou entrée Ingrédients: Pour les patates pilées: Poêlée de champignons: Pour la sauce: Pour la garniture: Préparation: Montage…

  • Recettes indiennes

    Lentilles jaunes tikka masala-photo

    Un goût authentique de l’Inde qui fera voyager vos papilles gustatives. Je le sers en accompagnement avec le poulet indien sur pain naan. Vous pouvez le déguster en plat principal si vous le souhaitez. Cette idée m’est venue en faisant l’épicerie… Hey oui, j’ai vu une enveloppe de lentilles tikka masala prêt à manger… J’ai décidé de concocter ma propre recette. Bon voyage. Ingrédients: Préparation: