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Tacos sans viande avec croquettes végétales
Le secret de cette recette est ma sauce chipotle. Elle se marie très bien avec plusieurs recettes: wrap, bol, baguette, etc. Alors amusez vous à l’essayer à toutes les sauces. De plus, je saupoudre de graines de chanvre afin de donner un petit goût de noisettes au tacos. Les graines de chanvre sont très riches en protéines, acides aminées et fibres. N’hésitez pas à les intégrer à vos repas. 1 Portion Ingrédients: Sauce chipotle Préparation:
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Légumes à la menthe libanais
Petits légumes d’accompagnement qui peuvent accompagner votre pita shish taouk 4-6 Portions Ingrédients: Préparation:
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Coeur de palmier coupe fine avec sauce aux champignons-photo
Recette typiquement VEGAN. Les coeurs de palmiers remplacent très bien les pâtes. Vous pouvez faire ce plat en entrée ou plat principal. 4 portions en entrée Ingrédients: Préparation:
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Risotto aux poivrons et truffes
Un bon risotto simple que vous pouvez vous concocter quand vous êtes seule. Vous pouvez doubler ou quadrupler le quantité au besoin. 1 Portion Ingrédients: Préparation:
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Spaghettinis express primavera-Photo
Une recette de pâtes qui est rapide à faire pour les diners de semaine en solo. Essayer ma recette et vous allez l’adopter. Utiliser des pâtes de bonne qualité. Personnellement, j’aime bien les pâtes La Molisana de l’Italie. Pour la cuisson, j’opte pour al dente. 1 Portion Ingrédients Préparation:
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Lasagne végé BBQ-photo
Excellente lasagne rapide à exécuter que vous pouvez faire à 100% sur votre BBQ. Je vous propose des ingrédients véganes d’excellente qualité 6 Portions Ingrédients: Préparation: Montage:
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Chou fleur parmigiana-Photo
Cette version sans viande du veau parmigiana et vraiment DÉLICIEUSE. Personnellement, je tente de prendre au moins un repas sans viande à chaque jour et; cette recette fait partie de mes favorites 4 Portions Ingrédients: Préparation:
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Curry aux pois chiches
Bonne recette végétarienne thaïlandaise et elle est facile à exécuter. J’apprécie cette recette pour le dîner. 4 Portions Ingrédients: Préparation:
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Ramen Thaïlandaises au tempeh express
Les nouilles ramen sont tendances depuis quelques années. Nous pouvons y ajouter les légumes que nous désirons afin de plaire aux goûts de tous. Cette version Vegan est merveilleuse surtout avec le tempeh fumé à l’oignon que j’achète chez Avril. 1 Portion Ingrédients: Préparation:
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Potage de poireaux et patates
Ce potage traditionnel sera mettre de la chaleur dans votre maison. Juste équilibre des saveurs. La garniture proposée est vraiment essentielle pour ajouter une touche chic. 4-6 Portions Ingrédients: Garnitures: Préparation: Garnitures: